长春市餐桌大全_长春食堂餐桌

1.海训广播稿

中国的足球职业联赛，是“王小二过年，一年不如一年”，这倒是不争的事实，随之而来的，也是球员收入的暴减。不过对于生活在“金字塔塔尖”的国脚们来说，这些年来的收入倒没有想象中下降得那么厉害，尤其是在鲁能、申花这样的大俱乐部中，李金羽等“一线大牌”的年收入依然可以维持在300万元以上。

在目前的中超联赛里，国脚级人物的收入有明显的三六九等，这与各俱乐部的慷慨程度大有关系。以目前正在昆明集训的国足名单为例，来自山东鲁能的几名球员足以引起所有人的嫉妒：李金羽和李雷雷2位大腕的年收入在300万元以上，即便是韩鹏这样最近两年才冒出来、但可以在俱乐部打上绝对主力的球员，收入也在200万元以上。甚至是在鲁能打不上主力的年轻球员吕征，一年也能拿到近百万元的收入。相比之下，申花国脚们算是第二档，李玮峰每年能拿到近200万元，孙祥、于涛和杜威则属同一档次，收入在120万元左右，而再低一档的孙吉和王珂则拿不到100万元。北京国安几位国脚徐云龙、陶伟在120万元到140万元之间，而刚刚在球队打上主力的小将杜文辉，在2006年里能拿到的也就在60万元左右，这还要托球队赢球较多奖金收入丰厚之福。

季铭义、张耀坤、王圣和闫嵩几位大连国脚曾经有过一段好日子，闫嵩几年前在国奥队就号称“闫百万”，不过几年过去了现在他们的收入最多也就在百万元左右。当然，国脚中也有穷人，去年联赛表现颇佳而被召入国足的上海联城国脚姜坤，贵为球队绝对核心，同时还拥有一位号称花钱不皱眉头的老板朱骏，但他的年收入却不过50万元左右。至于深圳的忻峰、辽宁的肇俊哲、徐亮、王新欣、张鹭等，收入都不算太高，而且他们更担心的不是合同，而是老板又会以什么样的方式拖欠薪水

山东鲁能

球员收入：50万-300万

教练收入：约200万

赛季投入：8000万

辽宁队

球员收入：30万-100万

教练收入：约40万

赛季投入：1500万

浙江绿城

球员收入：30万-150万

教练收入：约80万

赛季投入：3000万

大连实德

球员收入：50万-150万

教练收入：约250万

赛季投入：3000万

武汉黄鹤楼

球员收入：50万-200万

教练收入：约100万

赛季投入：3000万

上海申花

球员收入：50万-200万

教练收入：约150万

赛季投入：4000万

上海联城

球员收入：30万-100万

教练收入：约150万

赛季投入：4000万

北京国安

球员收入：50万-100万

教练收入：约200万

赛季投入：3500万

长春亚泰

球员收入：50万-150万

教练收入：约80万

赛季投入：7000万

青岛中能

球员收入：30万-100万

教练收入：约80万

赛季投入：2000万

深圳金威

球员收入：20万-150万

教练收入：约50万

赛季投入：2000万

沈阳金德

球员收入：10万-30万

教练收入：约200万

赛季投入：3000万

厦门蓝狮

球员收入：30万-200万

教练收入：约40万

赛季投入：3000万

河南建业

球员收入：25万-100万

教练收入：约60万

赛季投入：1500万

西安国际

球员收入：50万-100万

教练收入：约100万

赛季投入：3000万

我们再看女足呢:

当国内许多男足运动员的转会费和年薪动辄达到数百万元的时候，或许没有多少人会知道，我们的绝大多数女足运动员是处在怎样的艰难困境中。日前，新赛季的女超联赛已经全面展开，《京华时报》昨天公布了一份关于女足运动员生存现状的调查，调查中提到的某些女足运动员的贫穷现状令人震惊。据了解，这种状况在女足地方队中相当普遍，随着赞助商的撤退，女足生存状况处于不断恶化中，贫穷正加速吞噬着中国女足运动的发展。

北方某女足球队的一名主力给记者讲述了一件心酸往事。有名女足队员会在每次训练结束后，都要收集大家喝完的矿泉水瓶，攒满一个月以后卖钱。球队没有赞助商，发不出工资，队员只能这样去赚点钱。后来因为要供妹妹读书，这名女足队员离开了球队，据说现在在一家菜市场帮别人卖菜。

而在她的资助下，懂事的妹妹前年考上了师范本科。现在这名队员依然留恋球队，表示从来没有后悔从事女足运动，只是从那以后她就再也没有踢过一脚球。

应该说，女足地方队解决温饱靠的是有关体育部门，有赞助商赞助的球队凤毛麟角，跨入小康的队员少而又少。

退役找不到工作

退役后如何生存更是困扰着女足姑娘。除了个别较有名气的队员可以去足协或体育局上班外，其他队员都面临重新择业的问题。因为没有足够的文化知识，又不了解社会，大部分女足队员退役后找工作四处碰壁。

记者曾经接触过一名退役球员，当时已退役半年的她正赋闲在家，因为根本找不到工作。“每个人就给了几千块钱退役费。我们队没有在国内比赛中获得过前三名，所以也没有健将证，也不能去上学，我们只能自觅出路。”记者曾经造访她的家，全家5口人就挤在一个30平方米的屋子里，父母全下岗，身体也不好。她告诉记者，在刚刚退役时，曾经有人为她介绍了一份工作，在当地一家超市门口看自行车，虽然薪水不多，但还可以养活自己。可惜还没上班，就被人托关系给顶了。“我们没上过什么学，不踢球，就什么都没有了。”

寒酸现状

住宿简陋

前几天，记者在一家西部女超球队看到让人触目惊心的情形。所谓的球员宿舍不过是8到12人住一间房，睡的是硬板床，没有独立的卫生间和澡堂，每次训练完只能排队到公共澡堂洗澡。宿舍里能看到的只有一些必备的洗漱用具，男足队员宿舍里必备的大彩电和电脑在这里则更是看不到。因为没有独立卫生间，女足姑娘们早上起来上厕所都必须排队。

伙食糟糕

伙食方面更是令人心酸，记者在这支女超球队的食堂看到，每张餐桌上只有3个菜，两个青菜，剩下一个是青菜上面撒点肉末的荤菜。米饭也不是敞开供应，去晚了就只能就着汤吃个馒头。而中超球队的伙食主要以自助餐为主，花样挺多。肉、蛋、蔬菜的供应量非常丰富，想吃多少不限量，每天菜谱不断变换，每餐一般都有10个以上的菜肴，而且还有鲜榨果汁敞开供应。

记者在调查中发现，几乎所有的女足队员都穷怕了。有队员甚至笑言有时候连卫生巾都买不起。“我连手机都不敢开，这个手机还是二手的，平时也就当个闹钟用。出去买东西也要精打细算，有特价了才敢看看。说难听一些，连卫生巾有时候都买不起。”一名女足队员这样告诉记者。

与男足的差距

女比男气死人

同样是踢球，男足队员收入最高的一年接近400万元，而女足队员平均工资只有1000多元。孙雯算个异类，不过个人总资产也不过百来万元。一支中超队伍，一年的运营费最少3000万元。而中国全部14支女足俱乐部队全年经费合计也达不到一支男足俱乐部队的投入。

“选择了女足也就等于选择了清贫！”一名教练这样告诉记者。因为热爱足球事业，所以很多队员们还在坚持。情况最糟糕的甚至连吃、住的费用都要自己承担其中一部分。有些球员不仅没有收入，甚至还要倒贴伙食费。她们苦苦训练所等待的，只是为了获得正式的体工队编制，包吃、包住。更好的期待是，每个月能够有数百元的训练津贴。而且这还不算最低的，有些球队由于没有商家投入，经费紧张，有的球员月薪只能领到90元，生存都成了问题。相比之下，前一些日子上海联城球员所说的“月薪一万多元怎么活”的待遇，对所有女足姑娘们来说，那简直就是富豪过的日子。

海训广播稿

紫金城林业大厦斜岔路。火锅还有鱼都不错。外婆桥山大路上。比较实惠。水煮鱼和龙虾是特色，另外凉菜不错。蜀香苑山大新校北门斜对面往东。不起眼的小馆子，老板当厨师，酸菜鱼很好吃。15元一盆。另外泉城广场北侧，黑西那边也有蜀香苑。酸菜鱼和川北凉粉堪称佳品，而且价格公道，份量十足。老成都在高科斜对面的加油站附近。川菜很正宗，一家人都是四川的。麻辣豆干丝又香又麻又辣。龙润饭店齐鲁软件大厦对过。麻辣龙虾相较于舜园的更干些，辣椒炒的很干，壳硬，不过味道还可以，25。肘子骨不错，可以要半份，要多了实在吃不了。川妈妈在岔路街，香油花生的味碟不错~。潍坊朝天锅中山公园附近。很不错。小辣椒经三纬十北边。地道的四川火锅。有不少四川人去吃。成盆的麻辣烫实在是辣的出格。味道不错。重庆鱼庄解放桥路口向西一百米左右，路北有一条小街，就在这条小街上。应该是一到这条街口，就能看到重庆鱼庄的招牌，饭店在路东。外观比较简陋。应该很好找的。小龙虾球、酸菜鱼、辣子田鸡都很好吃。重庆小辣椒在解放路上规划设计院东边的一个小街上。水煮鱼做的非常有味道，还有回锅肉，酸菜粉丝汤也非常棒。土豆丝太好吃了，而且便宜，3块钱一盘，还可以要半份。成都鱼庄 泺源大街和历山路口上，门头不大。炒田螺大料味道太重，香味被折去不少，感觉和地摊上差不太多。龙虾球垫底的辣椒太多，严重影响龙虾数量，有滥竽充数之嫌。酸菜鱼不错，用的是草鱼，酸菜也够酸，吃起来比较爽口。红烧鲶鱼很好。老川城银座附近。好像好多家。去的话记得点它的豆油皮尝尝。品味川菜馆银座商城后面小吃街（紧挨着银座）。很小的店，开了好多年，生意特好。推荐招牌菜：火锅鱼粉25元，炝卷心菜6元。重庆酒楼经七路泉城广场对面。沸腾鱼，四川腊肉，口水鸡都不错。麻辣烫很过瘾。山工北门佛山苑小区里也有一家重庆酒楼。毛血旺做的很棒。红京鱼山庄西区路南。川菜菜系， 服务态度非常好，印象深刻。价格也不贵。水煮鱼，香辣蟹，飘香鸡，豆豉排骨，麻辣小龙虾，豆角炒肉等等都很好吃。隔壁龙虾泺文路和朝山街之间的小小路段上，一墙之隔的两家酒楼都做龙虾。一家做的叫“辣炒龙虾”，一家叫“麻辣龙虾球”，价格分别是38元和35元，分量都很足。辣炒龙虾带点汤，比较入味，主要的调味料是甜酱和辣椒，属于北方风味，就是属于自己的特点少了一点，应该值得一试。麻辣龙虾球是川味的，用辣椒和花椒，有点像歌乐山辣子鸡的做法，口味中上。蜀香园和平路和历山东路交界处的蜀香园应该是济南吃龙虾方法最多的地方。其中的手抓肥龙虾是特色菜，据说是用微山湖的野生龙虾加上二十几种中药经过十余道工序制作而成。对平凡的龙虾来说，这可能是最高礼遇了，已经上升到了补中益气的医学高度。值得推荐的是蛋黄局龙虾球，蛋黄的香和龙虾的鲜相映成趣，蛋黄的沙和龙虾的劲道相辅相成，对于不能吃辣的人来说，无疑是好的选择。红袍龙虾球是糖醋味的，也很别致。其他还有酱炒、椒盐、蒜香、麻婆等口味。可能是火候还是工艺什么原因，龙虾球都不是很好剥而且有点土腥味， 算是一点遗憾吧。手抓肥龙虾35元，其他都是18元，分量不大，可是多尝几种口味。另外值得尝尝的是苗家酸汤鱼，西红柿做的鱼汤，酸中带鲜，化油解腻，至少要喝三碗才过瘾。价位稍高：38元。三友鱼馆经七纬一路口南边。三友鱼馆的火锅鱼赏心悦目。把一道菜做得好吃只能算三等厨子，好吃又味道香是二等厨子，好吃味香又好看的才是一等厨子。这里的火锅鱼汤很清。辣椒都是正宗川椒，个小、形圆，味香，不是太辣。鱼片是白的、香葱是绿的、辣椒是红的，还有豆腐皮、藕片、土豆片、豆芽等配料在里面解油腻。不是很麻，比较符合济南人的口味吧，毕竟大多数北方人受不了麻对双唇的折磨。大份40元，小份25元，辣味分为三星，可以自选。量比较大，两个人小份足够。清河饭庄国贸附近。龙虾球不错。而且也是济南较早推出这道菜的地方之一。mhlost 发表于 >2004-3-29 3:27:27 [阅读全文] [我要评论] [引用文章] 2004-3-29济南好吃处--6，补充补充1--姜仔鸭北园路上。“红烧鲽鱼头”太棒了。是胶东一带的做法。价格也不贵。一个鱼头在30以内~~。还有三文鱼片口感也很好。鲁能烧鹅仔鲍汁鲜孢菇，脆而不酥，筋道却不觉得硬，味浓而不厚，即爽口又有滋味。在烧鹅仔吃素也是满有味道的，喜欢的就是这一点。它的自助餐很多人喜欢，无券48，有券38，饮料免费，酒不免。鲁能锔鸡王泉城广场北边。豉汁蒸鱼头是我的最爱。樱苑山庄博物馆西侧向南，进千佛山山门，继续向里。特色菜：各种野味，野菜。山鸡野鸭，清炖辣炒均可。鸽子汤好喝。两个人百多元能吃的不错。画苑山庄樱苑山庄向西。菜品比樱苑山庄贵点，好处是可以住宿。园林式环境，但装修的细节不精致。主要是清净。新闻大厦的自助中西合璧的自助餐。大厅中央是两排不锈钢式的菜箱，品种有二十几种，黑椒牛扒、葱烧海参、九转大肠、烤羊腿等等。还有各种水果沙拉、各色小蛋糕，数不胜数。当然也少不了中式自助餐----涮火锅。感觉环境不错、味道不错、价格也不错。春江饭店共青团路移动营业厅往西路南。全家福像回家吃老妈做的菜一样，很亲切很牢靠很放心。这里有些菜实在乏善可陈，但是因为全家福似菜似汤，当菜当饭，所以再有一两个青菜，便绝对对得起自己的胃了。另外一种吃春江的方式是，冰啤酒配素锅贴，外带醋碟和大蒜。有一点需要注意，人少于三人，只能在楼下就餐，二楼就是空着也不招待你。聚丰德经五纬二。K59、101、35、68路公车大观园下。以正宗的鲁菜闻名。九转大肠自然是要点了。还有荷叶肘子。不过现在已经差不多没落了。孔膳堂二七新村。也是正宗鲁菜。别忘了九转大肠~。胶东饭庄经十路山青饭店里。大众日报社东面。玉米饼子和胶东大包最喜欢。胶东庄户城英雄山路。长途汽车南站，路口的东南角。胶东家常菜。店内挂着蓑衣、玉米、辣椒串，一派庄户人家模样。一进门，“哐”的一声铜锣--应该是济南吃喝场上一个特例，有创意。它的菜也和它的名声、装潢一样，有特点有个性。胶东一锅鲜、大丰收这样的菜名绝对是独一家的。而一般海鲜馆类的通菜炒海肠，它家做的火候、味道，保你掏钱不觉得心疼。微山湖渔馆嘎呀汤，名字颇为绕口，带着总让我想到毒液的黄绿色， 但是汤真的是鲜美无比。三吃黑鱼，特别是“凉拌鱼皮”，清脆爽口，算是一道久吃不厌的好菜。最重要的是，餐桌上不停地吃，却不必担心体重。风味鱼渣，可以要20块钱的那种（小份）够两个人吃，是用饼卷着吃的，很不错。早餐的撒汤非常好喝。2块钱一碗。里面有鸡丝还有蛋花，梗米。很怀念。可是现在早晨起不来。有很多分店，实验初中有一家，还有在大明湖南门一家，等等。湖北渔村三联对面。瓦罐是该店的当家菜。是一种透明的奶白，既糯又爽。汤不仅是高汤，每份又另爆了鳝丝，所以更加了它的鲜。只有吃到嘴里，你才会知道它的好。另外，湖北渔村的炒贡菜也是很有名的。锦官堂在新世界后面的中华名优小吃城。最喜欢那里的担担面和夫妻肺片，很地道，而且超级便宜。泉新酒家芙蓉街上。老头老太做招待。格非常便宜，口味很棒，甚至有很多老外慕名而来。咱家排骨铺（老知青）中山公园边上。在济南宾馆下车，向东100米路北。浓郁的气息……沙锅居经四路教堂那里。里面的啤酒鲇鱼好吃。王光烧牛肉原来在山师东路，现在搬到历山东路中段。很好吃。牛肉一斤16元。不过老板娘的脾气不太好。长春王记炖菜馆山大路上。人很多，菜也的确不错。招牌菜是排骨，还有炖菜和凉菜。价格不贵，在十几元左右。我们五个人花了八十多，吃的很饱。鼓浪屿餐厅 市第一医院东侧向南60米，那里的菜和店名一样有特点。老芷兴在山大建设新村那边。小地方，菜做的好，山东风味。 喜欢它的炒双冬，还有冬笋炖肉。很有特色。奇林村湘菜奇林村湘菜已经有有两家店了。银座南50米路东的老店，还有山大路上的新店。不怕辣的同志们就冲吧~，剁椒鱼头不错。另外，花园路上的毛家湘菜馆也是吃湘菜不错的地方。秦镇山师东路上，门口有个扎红丝巾的兵马俑。陕西小吃店。店里就四样：大米面皮（凉皮），肉夹馍，黑米粥，黄桂稠酒。凉皮浇着红红的辣椒油。还有腊汁肉肉夹馍，腊汁肉很正宗。黑米粥勺子舀下去粥都挂在勺子上，稠稠的。黄桂稠酒是种米酒。老家小院位于文化西路的小店，菜以清淡可口为主。它的肉丝拉皮实为一绝。丝切得极细，拉皮又很地道，有陕西风格。吃在嘴里丝丝凉意沁人心脾此店的另外一个特色菜是小院熬鱼。老东北家乡小院银座商城西南方20米二楼上。量大，实惠。味道也不错。大楂子粥免费。还有大马哈鱼，自制大拉皮，酸菜，干豆角，地三鲜等等。哈尔滨春饼店泺文路。比较正宗。饼不是很好吃，但有几个菜不错。酸菜粉，肘子骨，干豆角……干豆角最好吃。环境不大好。老家肉饼山师东路北街中段。老家肉饼好不好吃，见仁见智。初食者大都感觉不错。油多肉多，价格便宜，吃5美绰?炝飨恪Q盥樽哟蟊?谏酱竽下罚?宄氐男倍悦妗；窆?裁唇鹋埔?啤V饕?嵌?辈耍?丶?潜?贸浴J羌页1?灿杏捅?獗?筒吮?3床酥饕?嵌?辈耍?啦耸裁吹模?兜啦淮怼N兜篮茫?肪骋膊淮恚?删唬?购鼙阋恕A礁鋈俗疃?0块。新绍兴和小绍兴新绍兴在山大南路，建工大厦斜对面路北。龙虾球不错。小绍兴在老转村的隔壁，齐化宾馆的院里。我喜欢白斩鸡，酥鲫鱼。这两个店口味都不错的。小绍兴的比较精致些。新绍兴的比较大众些。价格新绍兴便宜哦。上海“回味鸡”其实是在济南。48路终点站，山东工人报社，往东走10米。一个牌子上写着，买的人挺多，下车一眼就能看见。做这只鸡很麻烦，光小料就十几种，先炒好再用高压锅炖。鲜鲜嫩嫩的、微辣，感觉不错。上海生煎包东关大街上有一个店面，门前每天都排好长的对。这个东西正宗的名字应该叫生煎馒头，也简称生煎。其实和我们的煎包没有太大的区别，不同就是它一般是全鲜肉馅的。而且南方人的习惯是不放酱油，不象我们这儿的包子馅都是红红黑黑全靠酱油提味。南方人讲究吃东西要吃原味的，做菜的时候绝不能让调味料改变了食物天然的色泽和鲜味。甚至连外型最好都不要变~~。吴侬细雨上海风味小吃山师东路东段28号。相对偏僻的小店，隐藏在山师东路的最南段。该店为济南市为数不多的上海小吃店，不大的店铺布置的很有特色。30年代的留声机、30年代旧上海影星的海报错落有致地挂在墙上，很有复古的文化氛围。菜品价格相对低廉，口味不错。推荐雪菜黄鱼、阿拉小炒皇，蛋黄大馄饨、南翔小笼包。幽静典雅，适合男女数量相等且较小资的青年人光顾。秋源农家菜千佛山东路45号。主要是蒙古菜和农家菜，价格便宜，味道质朴醇厚。价格相对便宜。有10道精品菜和10道金牌菜。最贵的是风干牛肉，据说原料是内蒙的，48元。还有攸面、巴蒙烩酸菜、农家鱼等。农家鱼主料是普通的鲤鱼，但汤料是百年老汤，据说传自宫廷。这道菜需要炖24小时。28元。金宝岛大酒店在北园路。是个台湾老头开的店，纯正的台湾风味。很不错，里面每天都放闽南语的歌。 光头香辣蟹山大南路。从山大路路口往西100米。那里的迎宾都是光头（包括女迎宾）。先吃香辣蟹，然后用香辣蟹的锅炒牛肚、豆油皮、土豆，料可以烫麻辣锅。菜品比较有特色，辣椒很地道，纯正四川辣椒。凉菜有橙汁瓜条等等。缺点是价格比较贵，香辣蟹49元一斤，没有黑趵，青岛纯生12，挺黑。竹荪鹅 岔路街老街坊北边一点。特色菜当然是竹荪鹅了。首先喝汤，接着吃竹荪，鹅肉。然后放入蔬菜或者其他的东西一起煮。最后把宽面条下进去。味道还可以，比较清淡，汤很鲜美，竹荪也好吃，算是比较有特色吧。服务有点太过周到，看你碗里没东西了就给你加，想吃点别的都不成。天泽鱼馆山大路与花园路交叉口西南角，小肥羊对面。一家东北人开的酒店，两层。价格相对合理，口味相当不错。推荐菜品为：土豆泥、烟熏骨架、大盘鲇鱼等。特色菜种类较多，精致实惠。卫生条件好。而且鱼肉类都很新鲜。经典“战例”：清一色大老爷们8人在此聚餐。消耗啤酒42瓶，结帐价格为300元，其中酒水为160元。刨去酒水，菜品价格相对来说并不贵。华山鲶鱼把车开到华山背面的山脚下，有很多家。华山鲶鱼实际上是当地所有做鲶鱼的馆子的统称。这些馆子分布于华山脚下周边，都自称是绝对真传。几间简陋的平房前停着数辆高级轿车，都是专程从市里赶来尝鲜的。盛炖鲶鱼和炖鸡的盘子实际上是两个铝制脸盆，鱼和鸡都是由顾客现挑并当场宰杀。除了这两个菜，其他的都是野菜，但是口味非常好。炒鸡蛋一定要上一盘，真正黄澄澄的山鸡蛋其实也是我们久别了的美味。炖鲶鱼和鸡的浓汤简直就是另外一道菜，用馒头蘸了入口绝对美味。另外开酒瓶的起子为自制，大约有四十公分长，简陋但是非常好用。价格很便宜。味道也好。但是偏咸。缺点是卫生条件一般而且距离太远。工会干部培训中心经十一路，体育馆后面，自助餐每位26元，很好而且便宜。 林记餐馆和平路东段路南。外面看不起眼，但做菜的味道很是不错，推荐面筋炖肉，鲶鱼和虾球。感兴趣的话去尝尝吧。金都酒店在经一路延长线上，高架桥入口（少年宫出口）那里，路北。饭菜质量比较好，只是环境一般。价钱比较合适。既不寒酸，还能吃饱。贵客饭店西门电信大楼向北有一钉子路口，向西。口味不错，重要可以要半份，很实惠啊。 它斜对面有天粮，包子很好吃，而且面食种类很多。仙竹园饺子城历山路与解放路交叉口西侧100米，路南。主要是家常小炒，适合大众口味，不能说特别好，但用来果腹绰绰有余。最典型的特征就是盘子大、菜量足。经典“战例”--四个小伙子点菜6个，一共65元，最后还有两个菜需要打包带走。缺点是没有经典的拿手菜。张记福满楼泉城路往东走，过了青龙桥。烤鸭是它那里的特色，价钱也公道。房间不错，是个新饭店，比较干净，环境也可。撮一顿经三纬十路口东一点路南。特色菜是风干鸡/风干鸭，可以要半只。另外煎饼爬虾也不错。爬虾扒好，和鸡蛋一起炒，然后卷小饼吃。去的时候基围虾10元一盘，限点一盘，没点。不知道分量如何。缺点是菊花茶要10元，另外餐巾纸还要另收费，快跟中国点心一样了。服务不是很好。永和豆浆孺肉饭好吃。肉粽子，烧麦这类小吃我都喜欢。六乃喜贡粥味道比较有特点，不过很多人喝不习惯。酱肉包很好吃。我有朋友喜欢那里的海米冬瓜汤。呵呵。有时间大家去尝尝。可立餐大观园的可立餐，铁板饭（猪肉鸡肉牛肉都有）很有名。而且比较便宜。台南蛋仔面它的操作间太可怕了。大家不要去。九碗伴台湾招牌饭朝山街九碗伴，虽然是杭州菜，但味道也适合北方人的口味，而且啤酒也不贵。24小时营业。如果想吃夜宵又想喝一晚上酒的话，可以考虑一下它。卫巷快餐 爽口黄瓜，去的差不多每桌人都会点，如果你去了不点这个菜一看就是外行哦。粉皮炒肉，远近驰名，几乎也是每桌都点，有的人还要点2盘（8元）。海鲜疙瘩汤，好喝（8元）。炸鱿鱼，看上去很好看，不过没吃过~。菜单只有一张，有一面是6大招牌菜，如果不知道什么好吃就按那个点吧，准没错~。还有，来这吃饭必须有运气，因为店太小，能挨到座位真的也算挺的。蓝白快餐黑虎泉西路上，先吃东西后买票，叫你吃的好象不花钱一样。熟不知还有下回分解这一说呢。不过， 6元8元的套餐还是很实惠的。那里的四喜丸子特别棒。以前是人挤人，现在不知道。银座商城的康康快餐银座商城地下一层新开的康康快餐有一部分有点类似回转寿司那种样子。桌子围成一圈，外一圈是高脚椅。是火锅，用电磁炉的。--------------------------------------------------------------------补充2-- 回民小区磊磊烧烤（老店）西行50米。丁字口处支着四口大锅（一定要是‘4’口），若干小桌的便是。每天上午只卖到10点，风雨无阻，但是7点至8点的口感最佳。十里飘香，口味纯正，干净卫生，价格公道。朋友坐一块儿喝热豆浆（可以续的），卤蛋，油条，马蹄烧饼一夹，外加一碟小菜。然后就边吃边聊吧，很爽~~呵呵。燕山小区里的满天星，鸡蛋焖饼很好吃，量也大，五元/份。普利门路上有一家，从草包包子铺向西200米路南，3.5元/份（肉的）。在英雄山下新世界商场边上的小集市里，全是炒焖饼，素的3元一盘，肉的4元一盘。那里随便那一家都很好吃，最早炒焖饼也是从那儿开始的。大观园西门往南走有个王家米饭，那儿有一胖子，天天拿个大扩音器喊：百年老店，王家盒饭…… 王家米饭再往南一点儿，有家24小时的四川麻辣烫，上面写着“25小时”营业，呵呵，那地方不错。还有王家米饭旁边有一家甘肃人开的拉面摊，做的拉面，炒面，会面，刀削，羊肉泡馍都不错。 东仓小区里，从东门小商品市场后门往东走大概第二个路口，原来有个小亭子，后来拆了。在路边摆了个三轮车。摊主是个脾气很好的中年人，他做的牛肉太好吃了。做的很干净，连抹布都是雪白的。肋扇13元一斤。一定要尝尝。山财附近，舜玉路上的一个小岔路，里面卖的煲仔饭很香。另外这条街上有一家四川饭店不错，店铺很小，只有不足十张桌子，但是四川厨子手艺极正，辣子也是内江的原料，价格很便宜。水煮肉片只有12。山财食堂里的面包也好吃~，特别是那个肉松加沙拉的。不过要记得先找张山财的饭卡哦~哈哈。离西市场不远，在纬十路上，有一家餐馆做素鸡素火腿很不错。在济南属于老字号的店铺，今天知道的人不多了。mhlost 发表于 >2004-3-29 3:25:15 [阅读全文] [我要评论] [引用文章] 2004-3-29济南好吃处--7，点心小吃，韩日餐点心小吃 凯菲冰淇凌在经五纬一路。很好吃啊。我从初中到高中一直在它附近，所以经常去吃。就是太贵，就当是济南的哈根达斯吧，呵呵。可氏爆米花官驿街经纬大厦，英大信托楼下。经营时间是从下午下班一直到晚上。奶油爆米花、巧克力爆米花、黑芝麻爆米花。。。2.5元可以买足足一大包（巧克力或者加黑芝麻的3块钱），足够一家人吃一晚上。摊主看上去像一对夫妇，话不多，各自忙着做爆米花。好吃的原因是用料狠，一锅爆米花放两大勺油，两大勺奶油，七勺白糖，两小勺玉米粒。两分钟后，就弥漫出浓郁的奶油味，实在难以拒绝诱惑。口感软糯香甜，因为放了很多的油和奶油，没有一般的爆米花那样硬，还有点像沙其玛。珍珠奶茶极度痴迷珍珠奶茶。喝这个上瘾。泺文路中段圆缘园的珍珠奶茶不错。一小茶杯里是黑色的糯米做的珍珠，一大壶是奶茶。把奶茶倒进小杯子里，拿小勺轻轻搅拌，入嘴滑爽极了。贵了点，一份要20多。不划算。泉城广场的快可立算是比较好喝还实惠的。后来发现泉城路上的蓝雪也不错。才2.5一杯（冬天才2元）。真是又便宜又好喝。而且你可以选择放珍珠或者是椰子的果肉。但要提前说给她，不然他们都会放珍珠的。大观园kfc对面的开心汤姆里面的珍珠奶茶也可以，价格也不贵。可丽饼很爱吃可丽饼。不过济南没有正宗的。必胜客有，可惜就一种。沃尔玛西边有一家小店也卖这个。还有一家店在文化西路上快到大润发路北。这两家店都有很多口味。但很难吃。哎~我总想将来有机会也开家可丽饼店，一定很爽。哈哈。奶丝瑞经八纬一路口。在拐角处。卖面包蛋糕点心什么的。离我家的旧房子很近，高中时候每天路过都要买点儿什么。我喜欢那里的老婆饼跟凤梨酥。比较便宜拉，一块多的面包点心。A里菠萝酥好吃，不象好利来那么腻。蛋糕样子比较新颖。喜欢那里的绿茶月饼。椰蓉蛋塔。冰淇淋5块钱一个球，经常从那等人，每次都得吃2个。好利来这个不用说在那里了吧。那里的蛋塔是我喜欢的，便宜好吃。蛋塔可是我的最爱。还有椰丝球，3块5一盒，老婆饼是豆沙的，似乎还有姜，肉松卷好吃s了。嗯另外冰粥也极好吃，而且吃冰粥很多人是成pair的，嘿嘿。大润发自制的面包好吃，而且实在太太太便宜了。强烈推荐和风茶圆面包。能看见纵切面，一圈浅**，一圈淡淡的绿色，皮是深咖啡色。口感不是特别甜，软软的，有一丝茶香。3.6元/120克。还有肉松长棍，面包，菠萝包，~~都好吃。银座超市蛋塔似乎比较贵，还算好吃。有种叫小香甜的蛋糕，里面有坚果，很好吃。还有很多点心，虽然看上去热量很高，还a侨滩蛔∫?浴N易钕不赌闷坡祝?美?锤加小＞?T谀嵌?蛉赋驳?千层雪"，很大，比较腻，不过我一个人就能吧它干掉哈哈。我喜欢香草的。 泉城路上的零食店我记不住名字。在大快活往东。路南。糖果饼干布丁巧克力等等很多。还有卖龟灵膏。它卖的巧克力好吃，包装也漂亮。在文西路上有家分店。竹家湾避风塘在金龙大厦。菜式以粤菜为主，比较清谈。热的蛋塔很好吃很好吃。还有红豆沙，一定要冰冻的哦。香芒布丁是心型的，很好吃，就是太小了。还有生滚蟹粥，龟灵膏，鲜虾肠粉。美味。虾饺也好吃，白灼菜心口味也不错，只是份量少。我觉得那里的主菜一般，除了蟹肉粥，主要还是吃点心吧。价格中等，餐厅布置的比较有特点，热带鱼很漂亮。名人名家西门三联家电对面。店内装修的很有特色，以玻璃为主，每桌上都放着一条小金鱼，喝水的杯子也很有意思。二层的楼梯和地面都是玻璃的，提醒mm们注意，如果上二层就餐不要穿裙子。名人名家的点心太棒了。比避风塘的还好。木瓜里面有雪蛤肉，吃起来感觉像果冻~。凉拌樱花酸酸甜甜的回味无穷。强烈推荐索菲特银座香港点心58元无限吃 很多人都很迷恋银顶的旋转餐厅，现在那里因为人多竟加了桌子，环境大大打了折扣。已经由物美价廉变成了质次价高。骗MM开心的GG不要去了，还是去吃KFC吧。给大家强烈推荐索菲特3楼“银潮苑”内的“香港点心58元无限吃”。银潮苑是潮菜粤菜的餐厅，装修很华丽。但是由于生意清淡，平时中午最多也就10个人在吃饭。品种繁多，十分精致。大约有20－30种广州和香港茶楼里的点心。不要以为“点心”都是甜食，58元也可以吃到豉汁排骨、白灼时蔬等菜肴，不过份量都不大。毕竟是茶楼的做法，不会是菜馆那样大盘大盘地上菜。所有菜肴和点心都是现做。绝对不是其他地方吃到的点心那样早都做好了的拿出来热热。因为那里客人很少，而且客人很多都是点菜，没有吃这种“香港点心58元随便吃”的服务。所以，实际上你可以认为，索菲特的点心师在厨房里专门为你服务~。不过你要做好等的准备。从点菜完毕到上菜需要20－30分钟。可以要茶水等待（比较贵，但是服务员会每隔2分钟加水一次，服务殷勤到了夸张的地步）。强烈推荐两款--1，金牌鸡蛋挞。这是经典的港式点心，高档的西点店都有。端上来的时候还烫着呢。一碟3枚，金**。中间的馅料有浓烈的奶油和鸡蛋的香气，而且起酥的效果非常好，面粉的部分很有层次感。热酥酥的鸡蛋挞吃起来真是舒服极了。建议一次要两盘。2，虾饺皇。馅料精致考究，里面有很嫩的虾仁。虾仁不是水发的那种，而是很新鲜的。饺子非常精致，皮是透明的。很值得一吃。吃起来就一个感觉--鲜。其他的很多点心和菜肴都不错。皮蛋瘦肉粥和牛肉窝蛋粥都是包括在58元的范围之内的（如果单点要18元）。不但粥好，而且配4碟调料：胡椒粉，盐，炸馓子沫，葱花沫。其他点心也很多都有配套的调料上来。总之，虽然是吃点心，但是吃的很精细，很考究。--------------------------------------------------------------------韩国菜 如果想吃真正的韩国菜，济南的韩国餐馆要被斩去一多半儿。比如银座商城附近的那几家，其实都是朝鲜族风味的烤肉店，味道很不正宗。中国韩餐店最棒的是威海。青岛和烟台的都比不上。看一个韩餐店味道如何，看它酱汤做的怎么样就知道了。银座那边的几家酱汤都好象白开水一样没有味道。烤肉也很不正宗。韩国烤肉应该是用传统的铜盘来烤。而不是金属网。土大力不用说，那是喝酒的地方，吃饭不合适。济南开了很多家，最早一家在历山路和花园路交界口以南。只要看到红色的门面和像偏旁部首的店名应该就没错了。肉串3-5元，不过味道不是每个人都习惯。爱吃它的樱桃肉，酸酸甜甜。玉泉森信的韩餐厅很棒。除了韩国烤肉和各种拌饭之外，特别推荐他们的牛肉海鲜火锅。有点像中国的涮火锅，味道很特别，有50-80元不同的价位。价格偏高。还是木槿花。是济南最好的韩餐店了，而且一定要去山师那边那家，东西比较全。第一次去的时候竟然连CENG GUG ZANG都见得到，实在不容易。推荐料理：1，猪肉泡菜汤。酸辣味道比较浓，我的最爱。2，鸡肉拌饭。比较适合女孩子口味。3，烤牛肉。包烤肉的菜一般是生菜叶，比较细心的店主会用煮过的卷心菜叶代替，能更加减少油腻的感觉。这里有吃烤肉的心得，是朋友传授的。配菜一定会有辣，把辣放在铜盘上烤熟，和烤肉，辣椒酱，大酱，米饭包在菜里一起吃，绝对没的说。4，酱汤。很多人不喜欢的味道。木槿花就做的很正宗，有兴趣可以尝试，不喜欢别怪我，我很喜欢。5。生拌牛肉。100%的生肉。酸甜的味道，很适合跟米饭一起吃。不习惯吃生肉的同志们千万不要尝试。补充几条：1，牛尾汤不要试。太不实惠了。只有一块牛尾，汤的味道也很淡。2，配菜是送的，吃完可以再要（不要不好意思）。3，不太确定在点菜的时候点饭后咖啡是不是店主会送。上次和朋友去木槿花，我点了咖啡，**说是速溶咖啡，5块一杯，我说哦那两杯。然后一会儿她又回来告诉我老板说送。具体因为什么我也不知道。是很普通的韩国速溶咖啡。话说回来，懂韩国菜的只是极少数人。爱吃韩餐的能有多少明白人?对大多数人来说，可能更关心餐馆的位置，价格，环境，以及味道是否可口等等。6?杂谒?亩?魇鞘裁捶缥蹲龅氖遣皇钦?诟?揪筒

海训广播稿

　在学校广播站锻炼的学生都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，没有广播稿就不会有好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？以下是我为大家收集的海训广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　海训广播稿 篇1

　盛夏酷暑，我部2000余官兵千里机动到黄海之滨进行一个月的海上适应性训练。由于驻训地域陌生、环境恶劣、气候异常，给卫生防病工作带来很大的挑战。为确保广大官兵身体健康，圆满完成海训任务，我们以“早做准备、统筹谋划、主动预防、强化监督、积极救治”为工作指导方针。积极取综合防病措施，有效地控制了各类疾病的发病率。使参训官兵昼夜发病率控制在0.1%以下，无传染病发生。以下是我们具体做法。

　1 海训中影响官兵健康的不利因素

　1.1 自然环境因素

　1.1.1 海洋气候昼夜温差大，环境潮湿，有害 微生物繁殖速度快，食物容易变质。

　1.1.2 海训正值仲夏，天气炎热，白天太阳直射时间长，紫外线强度大。特别是11：00—15：00， 游泳时防护衣物少。

　1.1.3 海水污染较重，在海训场附近就有城市污水排放管道，海中对人体有害动植物多。

　1.2 训练因素

　1.2.1 海训是个新课题，训练方法不完善，且组训科目多、训练时间长，体能消耗大，抵抗力降 低。

　1.2.2 由于训练场离营区较远，上岸后无法用淡水及时冲洗身体，海水浸湿的衣服不能随时更换。

　1.3 个体因素

　1.3.1 我部大部分官兵来自北方内陆，对沿海白天酷热，晚上凉爽气候不能很快适应，休息不好。

　1.3.2 对海训环境陌生，大部分官兵从来未见过海，60%官兵不会游泳，对下海存在明显的畏惧心理 2 为克服不利因素，搞好卫生防病工作，我们主要做了以下几个方面工作

　2.1 技术准备与物资准备相结合

　我部驻地在中原腹地，医务人员缺乏与海训相关的卫生防病知识和实际工作经验。针对这一现 状，我院集中卫生人员进行辅导培训，请专家讲课。在提高卫生人员防病能力上下功夫，通过学习使卫生人员较好地掌握部队海训卫生防病防疫相关理论和技术，并制定了各种应急预案，如外科急 病诊治预案，中暑、溺水急救方案，水中抽筋自救方案等。保证海训时拉得出，跟的上，防得了， 救 得下，做到处置情况及时、迅速、准确有效，确保海训官兵的健康，提高海训防病工作质量。结 合 海训官兵发病特点有针对性地搞好药品筹措和储备，特别是感冒、肠道传染病、中暑、皮肤病、 外 伤、晕船药品及净水消毒片，环境消毒剂、漂泊粉等消杀药材，做到药品齐、药量充，确保实 际 需求供应。

　2.2 专题健康教育与其他形式教育相结合

　健康教育对做好海训卫生防病工作非常重要。进入驻地后我们根据当地地自然环境、气候条件和海训科目，开展针对性的健康教育。取专题健康教育与其他形式教育相结合的形式进行。以“抓好饮食饮水卫生，预防肠道传染病、食物中毒”为专题集中全体官兵进行理论授课，落实相关规定：实行分餐制，少吃海鲜及熟食，禁吃凉拌菜，禁食生海鲜，禁止到地方就餐；完善防蝇设施，定期对操作间进行消毒；食品购需经卫生防疫人员检验合格后方可接收。针对部分官兵有“恐海症”的情况，请心理专家以“克服恐惧心理 以积极的心态迎接挑战”为专题。对官兵进行心理教育和心理疏导，通过心理干预使官兵克服了开训之初对下海的恐惧心理，激发了训练热情。另外通过办卫生板报，印发《海训卫生防病手册》、《健康之友报》、结合每期《海训风景线》报纸，进行海训相关卫生常识如何防日光性皮炎、防、防海蜇蛰伤、防外耳道发炎、防抽筋等的宣传教育。通过灵活多样的健康教育形式，使官兵在轻松愉快中学到了卫生防病知识，增强了官兵的卫生防病意识，有效提高部队整体卫生防病水平。

　2.3卫生防病监督与行政干预相结合

　部队在外驻训，人员分散，点多面广，卫生环境条件差，为降低发病率，必须加生监督检查.

　（1）.环境卫生监督 部队到达海训驻地后，现场指导部队立即对驻训点及训练场周围的环境大面积消毒，清除生活垃圾，铲除杂草，掩埋岸滩上死鱼死虾.按卫生要求搭建野战厕所、挖野外垃圾坑，做到不随地大小便，垃圾定点堆放掩埋，确保环境卫生安全。（2）.饮食卫生监督 主要检查督促有关饮食卫生规定的落实情况，包括检查炊事人员个人卫生、监督食品购、加工和制作过程是否符合卫生要求，分餐制、餐具消毒、食品留验制度是否落实，定期检测饮用水水质，确保饮用水的安全。（3）.训练卫生监督 训练前，对参训人员进行体检，对有感冒发热、外伤未愈、鼓膜穿孔、中耳炎急性期、有心脏病、癫痫病史等人员不允许下海。训练中，监督训练方法是否科学合理，防护措施是否到位，避免盲目蛮干，造成不必要的训练伤。训练后，督促官兵及时淡水冲洗身体，漱口，清洗外耳道，更换衣物。

　在进行卫生监督过程中。发现普遍存在的违反规定不符合卫生要求的行为，或需要普遍取的措施，要及时主动向首长或机关有关部门汇报，通过行政手段予以制止或实施。比如部队从海训场返回后，满身是汗不卸装具，不加休息就到餐厅开饭，不符合人体生理卫生要求，要及时制止；遇到阴雨天气，气温较

　低，为预防感冒，建议训练后保证官兵喝到姜汤；为保证官兵上岸后及时淡水淋浴，降低皮肤病发病率，建议搭建野战淋浴棚，下发野战淋浴袋。立足自身搞好卫生监督和积极建言献策进行行政干预相结合，取得了很好的卫生防病效果。

　2.4 定点保障与巡回医疗相结合

　到达驻训点后，我们根据海训保障特点，迅速在营区成立了海训门诊，在海训现场设立滩头救护所进行定点保障，成立了巡回医疗保障组进行巡回保障。统一分工，划分任务，明确责任。滩头救护所负责海训现场对一些突发意外情况进行急救处置和对现场一般疾病进行早期初步处理；海训门诊负责部队日常门诊和一些病号的后续治疗；巡回医疗组每天深入营连班排，机关直属队，对一线卫生人员开展工作进行帮助指导，同时巡诊巡治，送医送药。另外对以前病号进行摸底排查、追踪随访确保每个病号彻底治愈。通过各组之间的协调配合，做到了有病早发现、早诊断、早治疗。海训医疗工作顺利、圆满、高效地开展。

　海训广播稿 篇2

　这个暑已经是大学最后的一个暑了，然而，刚从学校返回家还没有呆几天，就接到通知 ：全体毕业班海军国防生8月12号必须返校，8月13号登舰开始海训。虽是前早就有了心理准备，知道期中要进行海训，可是为期4天的舰上出海训练还是让人觉得有些匆匆的来到了。不过，确知这一消息心里还是很兴奋的，因为毕竟这是平生第一次登上军舰出海，或许也是唯一一次。

　一切在我们回到学校后按时实施。我们8月13号下午顺利登上军舰——海军大型运输舰“贺兰山舰”，充实又饱含苦乐的军舰生活就这样开始了。

　军舰在我们上舰的第二天清晨就出发了，从虬江码头缓缓开出，晨雾还没消散，黄浦江上就腾起了我们起锚的声音，解缆、鸣笛，一切都是熟练而井井有条的进行着。

　当然，我们上舰的吃喝睡的状况，不得不交代一下。当天，晚饭我们被安排在了后锚机甲板吃，这里也就成了我们接下来的“餐厅”，没办法人太多，舰上的唯一一个餐厅根本容不下这么多人，毕竟和我们一起在这舰上实习的还有河南科大以及宁波大学两校的国防生，所以这样安排我们，我们也可以理解。当天的晚饭，对于我们这些午饭没吃好，饿着到达目的地的人来说简直是太丰盛了，三荤两素一汤，有红烧肉，有鸡腿，还有排骨汤。也许，这两天在学校遭受食堂伙食虐待了的原因，也许是因为我们确实饿了，看到这样的伙食，一桌的六个人把饭菜一会儿就横扫了个精光。当然我们还是尽量注意，毕竟要维护我们的形象吗。上面提到了“餐桌”，其实也不是什么餐桌，五六十个人那得多大地方放桌子啊，舰上的.自由空间又何其宝贵，怎能用来放餐桌。我们所谓的餐桌只是两张席子铺在后锚机甲板上而已。另外，我们这么多人肯定舰上也没有那么多床位住的，所以我们很“荣幸”的被安排到了坦克仓打地铺，享受“坦克待遇”，两百多号人的大通铺啊，那场面，甚是壮观。不过，这也显示了我们这次海训条件的艰苦。当然，这点苦根本不算什么，我们心里早就做好了吃苦的准备，所以面对闷热的坦克仓，面对没有桌椅的烈日下的露天“餐厅”，甚至面对没有地方洗晒衣服、洗澡困难等艰苦，我们毫无怨言，也没有一个人叫苦，代之的往往使我们爽朗的笑语。这一切也充分展示了我们国防生不怕吃苦，不怕受累的军人风，而且虽然条件艰苦，我们仍然极力保持日常的优良作风：认真值勤，认真打扫卫生，认真整理内务。我们的舰上生活虽然条件限制有点艰苦，但是我们的学习训练却是丝毫没有懈怠，一切按进行，严格服从要求。

　8月13日 晚，我们登舰以及一切准备完毕吃过晚饭后，我们集体参观了虬

　江码头基地，学习了等舰须知和听了关于介绍072ⅡG型登录舰战技性能的报告。我们从码头的参观了解到了舰员在码头的丰富生活。码头驻地有台球室，电脑室，还有篮球场等很多供舰员运动的地方。这也算是解决了我们心中所担心的到了部队会没有很寂寞很无聊的问题，让我们认识到了部队大家庭的美好，也彻底坚定了我们投身军营效力海防的决心。

　8月14日清晨7点我们准时离开了虬江码头。黄浦江两岸尚沉寂在清晨的雾气里，我们却已经扬帆起航，马达轰轰作响，码头渐离渐远。我们舰上作息是每天六点准时起床洗漱，晚十点准时熄灯，起床、吃饭、学习、休息，一切被安排的有条不紊。14日早上，起床后刚洗漱完我们就被叫到上甲板列队集合，学习舰艇离码头部署、出港部署。吃过早饭，大概8点30，船行到上海吴淞港口时，我们又听了上海港情况的介绍报告，了解了上海港的发展状况和港口建设中的一些问题，也为我们的专业学习提供了可供参考的专攻方向。接下来，我们按还组织学习了参观了舰艇装备，观摩了海军共同科目训练演习录像，吃过午饭，我们在坦克仓稍事休息了一会，当军舰穿过东海大桥时我们又紧急集合进行了观看，同时还听了关于洋山深水港的介绍。下午16：00我们锚泊在了大衢西，吃过晚饭，我们还集体观看了海军战例录像，了解学习了中国海军的发展史以及曾经有过的光荣战史，更认识了海军的重要性，了解了我们海军现在存在的不足，这些也激起了我们心中固海防强海军的雄心壮志！

　夜晚，平静的过去，让我想起了《军港之夜》，“海风轻轻的吹，海浪轻轻的摇”，我们也是头枕着波涛，安详的睡着。很，我们出海的几天里没有遇上大的风浪，台风“莫拉克”也是刚刚过去，军舰虽然也有小的晃动但是我们都没有出现晕船的，当然这也得得益于“贺兰山舰”的庞大。

　我们还耽于摇篮般的美梦，起锚的汽笛就唤醒了15日的清晨，海上雾气刚消，阳光也还没那么热烈。洗漱完毕，吃过早饭，没看过大海的同学都兴奋的跑上上甲板拍照，看海。而对于我这个从小在海滨长大的孩子却没什么新鲜的，也就是吹吹熟悉的海风，想想千里外的家。白色的浪花分开在舰首又回拍在舰身上，我们朝着此行的目的地普陀山，劈波斩浪昂首前行，一如我投身海军的心情，碧海蓝天壮志雄心。吃过早饭，我们参加了舰艇日常勤务，接着听了介绍舟山海区岛屿概况的报告，了解到了舟山海岛区的重要战略意义。大约10：30左右船就靠上了普陀山码头，此时天气有些阴沉，看得出一场大雨即可将至，我们在听了关于普陀山的简单介绍后就列队上岸了。我们今天下午的就是参观游览普陀山。可是，似乎观音大师并不领情，我们下舰还没走进军营驻地，就电闪雷鸣下起了大雨，我们也很不幸的被淋了个浑身湿透。可是湿就湿，一点没扑灭我们游览的热情，毕竟难得到这仙岛一趟吗，我们就权当这是观音姐姐对我们这些俗世

　凡人的入岛洗礼了。不过，虽说下雨，岛上的游人还是很多，可见救苦救难的观世音菩萨香火是何等旺盛啊！由于时间有限，我们也只能粗略玩玩了。但是，观世音不可不去拜，毕竟船还没近岛就远远望见了那伫立在海雨天风中高大的金身观世音塑像。看了观音道场，看了普济寺，也到了观音跳，脚踩“百步沙”遥望洛迦山，“海天佛国”“回头是岸”。虽然，全部步行游览，走得腰酸脚疼，淋得浑身湿粘，大家还是很高兴的，以至后来临行都是依依不舍。另外，我们还看到了毕业分到这里工作的往届学长，见到我们这些学弟，学长脸上的兴奋把我们都感染了，那是不亚于他乡故知相逢的喜悦。下午17：00左右我们顺利回到了舰上，这也算是我们航程中艰苦生活得一次调剂了。

　16日清晨，我们起锚普陀山。上午，我们又学习了登陆舰机械装备常识，看了登陆演练录像。中午，我们到达大衢西，锚泊，此行的尾声也越来越近了。我们都期待着晚上的聚餐和联欢，据说有酒和饮料喝，有肉吃，有鱼虾吃，说实话，我们到了舰上还没吃过海鲜呢。一切如预料，我们第一次在舰上展现了大学生的疯狂，尽情的吃喝，尽情的欢笑。晚会，我本以为没什么值得看的，可是结果让我大跌眼镜，我真是感到我们国防生、军队人才辈出啊，唱歌、跳舞、小品、相声，可以说节目非常精彩，我们把一场简单的舰上晚会办的有声有色，欢笑声、鼓掌声连连不断，以至于我们激动的当天夜里都睡得很晚，或许也有些对即将结束的这几天舰上生活的眷恋不舍吧。

　8月17日，离开大衢西，穿过东海大桥，驶过吴淞港，进入黄浦江，我们按着原路返回了。期间，我们大量的拍照，与军舰，与舰员。我们都想尽量多的保存这段美好的回忆。大概11点多，我们成功锚泊虬江码头。终于，我们也到有着空调的舰上唯一的“大餐厅”吃了一回饭，下午，一点多我们踏上了归途。临行，我们整齐列队码头，面对“贺兰山舰”大声喊出了依依惜别的话语：“再见九三两”！整齐的告别，整齐的军礼！

　汽车驶出港口驻地，此次海训也画上了圆满的句号。我们跟随战舰顶烈日、穿岛礁，也曾克服身体不适，也曾忍受饥渴，但是最终还是战胜了重重困难，很好的完成了海上实习任务。同时，这次海训也给我们留下了美好的回忆，学到的东西必将为我们接下来的军旅生活带来重大影响和起到巨大帮助。我相信它的深远意义也必将帮助我能翱翔碧海蓝天，一展雄心壮志；让我更加坚定的扎根军营，效力海疆。言及此，感而有七绝两首，歌以咏志： 其一

　报国何须问生死，从军原本为忠义，

　克护海疆十万里，男儿不惜浪裹尸。

　其二

　骑舰巡洋踏波去，引航在天画碧绮。 军门一入除万念，此生誓驻凌烟里。

　海训广播稿 篇3

　延边是我国开展足球运动最早的地区之一，上个世纪20年代已经广泛兴起，共和国成立后延边足球已经普及。“南梅县，北延边”说的就是延边足球发展的悠久历史。延边是名副其实的足球之乡和足球老区，足球运动是延边各族人民特别是朝鲜族群众十分喜爱的体育项目，在延边有着光荣的传统和稳固的群众基础。足球在延边已经不仅仅是一项体育运动，它已经成为延边人民一种生活方式，一种文化传承，一种精神凝聚，更是边疆巩固，民族团结的重要载体。足球被誉为延边的一张耀眼的名片。

　延边是国家16个足球重点地区和20个足球改革试点地区之一，今年又被全国校园足球办公室确定为“全国校园足球改革试验区”。延边足球按照足球发展规律，始终注重构造自己的发展特色。形成了职业足球、业余足球和校园足球统筹协调，逐步建立了完善的足球后备人才培养体系，保持了延边足球可持续发展的格局

　吉林省委、省特别关心延边足球事业的发展，2014年10月27日，巴音朝鲁同志批示“延边足球在我国足球事业中占有很重要地位。要关心重视，帮助解决存在的的问题，积极推动足球改革、创新体制，建立各方协调配合、社会参与推进的

　发展体系。要在政策、资金和人才培养等方面关心支持，推动使其成为我省体育事业发展的亮点和民族团结、边疆繁荣稳定的名片。”蒋超良等领导同志都明确指示落实支持政策。延边州委、州为更好地落实省委省领导指示精神，州特别出台了延州政发[2015]3号《关于促进延边足球发展的意见》文件，明确了突出青少年足球人才培养、夯实足球发展的群众基础、加强足球基础设施建设，创造良好的足球发展环境、举全州之力支持职业足球发展发展的方向，并且都有了相应的具体措施。

　富德生命人寿保险股份有限公司(简称：富德生命人寿)支持延边足球的动议，正是吉林省委巴音朝鲁书记与深圳富德集团董事局张峻先生共同描绘的延边足球发展的希望蓝图。吉林省委常委、州委书记张安顺、州长李景浩多次为落实此项工作亲自协调。州委常委、副州长付文飙四赴深圳，反复与富德集团高层磋商，圆满达成共识。2015年6月25日，富德生命人寿与延边州在长春举行了签约仪式，未来三年富德生命人寿将向延边足球注资8000万元人民币，主要用于支持延边州创建“全国校园足球改革试验区”，建设新型足球学校，发展青少年足球，推动职业足球健康发展等工作。

　建设“延边富德足球学校”是合作意向的重要内容之一。包括建立覆盖U11—U17系列、总人数不少于500人的青少年足球后备人才体系;设立“富德海外训练营”专项基金、校园足球发展基金、赛事基金、教练员和教师培训基金等项目。

　这次以“延边富德足球学校”名义成立的、由50名14岁年龄段运动员组成的海外青少年训练营，赴意大利亚特兰大足球俱乐部学习训练，正是履行 “提供1400万元，设立富德海外训练营专项基金，从2015年起，连续3年选拨特定年龄段的优秀学生赴国外俱乐部进行集中训练和比赛。”合约的举措。本次组建的“海外青少年训练营”赴意大利进行为期21天学习训练，是今年海外训练的第一批次，下一步将分两批在不同年龄段选择优秀青少年球员赴韩国训练一个半月，分别于7月中旬和8月上旬启程。

　我州青少年球员赴欧洲足球先进国家学习训练是历史上的第一次，机会难得。对延边足球而言，这次出国学习面对的是一个全新的足球国度，面对的是差异化巨大的足球文化，我们应开阔视野、提升站位、汲取精髓。这次赴意大利的学习训练，不仅仅是学习足球运动技能，更重要的是学习先进足球文化，感悟异域足球理念，体验浓烈的足球氛围，了解人才培养规律。在足球运动管理、训竞体制构建、人才培养模式、科学训练方法、意志品质磨练、训竞作风养成、教练员与运动员自身建设等方面汲取丰富的营养。这是一次全方位学习、大格局学习。

　海训广播稿 篇4

　每年都会有那么几十天，离开熟悉的坏境，远离城市的喧嚣，坐上那辆慢得不能再慢，一停就得停上至少一个小时的绿皮火车，去往一个陌生的不能再陌生的城市，下了火车，再坐上那辆防震能力超差的救护车翻山越岭一路颠簸的去到一个不知名的大山里，然后，东西一卸，咱为期一个多月的野人生活就开始了。

　在山里头，得有住得地方吧，没房子，那就得搭帐篷，还得挖沟，堆沙袋，我们组人少活多，女人多男人少啊，好吧，那就只能女的当男的使，男的当牲口使了。训练的日子里，枯燥乏味，每天基本上都做着一样的事，每天最盼望的就是晚上洗完澡躺在床上的那会，可真，舒服···所以很自然的，我们集体长肉了。在那种环境下，我觉得大脑基本很少需要用，服从命令，听从指挥就好了。去年去海训，我是怀着一颗好奇的心去得，充满期待；今年海训，我揣着一颗很郁闷的心情，如果明年还去的话，我想我会很淡定了，毕竟，再怎么着，也算是三朝元老了。

　然后呢我觉得很有必要感谢一下那段时间陪我解闷的某个人哈哈，我保证我会记着你的好的，当然，还有些事情我保证不了，比如说情绪这个问题，我会尽量的收住，我保证嘻嘻。

　其实回想起来，还是会很怀念那段日子，怀念我们坐过的那辆火车，怀念我们住过的那个农家小院，怀念我们的欢声笑语，怀念那些点点滴滴···

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